十兵衛 ミネソタでの和犬の生活
Jube Dog's Life in Minnesota
本日最高気温１２℃、最低気温２℃、曇り時々晴れ
昨日で夏時間（Daylight saving time)が終了！今日から一時間寝坊できます（ﾌﾞｯ）。
新ミネソタンの方々、
時計を直すのを忘れずに！
明日から寒くなります、風邪引き注意報。
＜１１月１〜２日＞
El Día de los Muertos！
Day of the Dead、５００年以上前スペイン人がメキシコを征服したときに原住民が死んだ振りをしたことが紀元だとか、、。大変興味深いお祭りです。
ここのところ
長らく雨続きで歩けませんでしたが、やっとこさ第一弾です！
新コーナー
＜ツインシティズを歩こう！＞
ツインシティズというのはミネアポリスとセントポールの事です。今までは散歩de発見ミネアポリスと題してうちから歩いていけるところを中心に紹介していましたが、もすこし遠いところまで足を伸ばしていきたいと思います。ツインシティズ近辺に住んでいる人はもちろん、観光の参考に、さらにＰＣの前でバーチャルお散歩（バーチャルお散歩にはグーグルアースなども面白いです）になれば幸いです。
＜シダー〜リバーサイド：エスニックヘリテージ＞
出発点：ライトレイル フランクリン駅 (1808 East Franklin Avenue Minneapolis MN55404)
駐車場：フランクリン駅付近、フランクリンアベニューは時間無制限路上駐車ＯＫです。
大体２マイル弱、ゆっくり歩いて１時間半以内（ただし途中お店には寄らない）。
地図をもうちょっとなんとかしたいが、、初回にてご免。
このシダー・リバーサイド地区の歴史は１８９０年代にスカンジナビア人のビジネス街としてスタートし、世界恐慌で廃れ、そのままＷＷ�兇泙杷僂譴弔鼎韻泙后�戦後、ハイウエイが開通、ミネソタ大学がこの界隈にまで拡大し、６０年代にはヒッピームーブメントでヒッピーが集まりだし活気が戻ります。７０年代にはヒッピーはパンクにとってかわり、そして９０年代から移民（特にソマリア人）が優勢になってきて、現在に至ります。
さて、ウォーキングスタート！
フランクリン駅のプラットフォームから線路にそって自転車道兼歩道があるので、それをリバーサイド駅まで一駅分北上します。自転車がびゅんびゅん走っています。後ろからライトかレフト、どっちを走り抜けるか叫んでくれます（あははははは）。
運がよければ（？）何台か電車に遭遇できます。ライトレイルはいつも面白い広告がはりつけられていて（現在はバイキングス）楽しい。
リバーサイド駅で突き当たり、右に曲がるとカーリー公園（Currie Park)とベツレへムシアター(Bedlam Theaterラディカル系)が見えます。
ベツレへムシアターは友人カルロス超おすすめスポット、彼もよく出没しています（ぎゃははは）。
ベツレヘムシアターの奥に見えるモダンな高層ビルは、１９７３年にミネソタ大学建築科の教授が設計して立てられた４０階１３００戸のアパートで、その後持ち主が倒産、１９８０年代にミネアポリス市の持ち物となりました。現在はソマリアからの移民がたくさん住んでいて、ソマリービルと呼ばれることもあります。
１５ｔｈアベニューＳを突き当たり
混血劇場（Mixed Blood Theater)の角を右に曲がります。
ミクスドブラッドシアター（since1976)、古い消防署を改築使用、大変面白い外観です。
リバーサイドアベニューを進んでいくとシダーアベニューに到着、シダーアベニューを北上します。
途中、中華系パン屋さんのキーファコート、ナイトクラブのレッドシー(red sea)、ミッドウエストマウンテニアリング（Midwest Mounteneering)アウトドアショップ、スキー、カヌー、カヤック、バイクなんでもそろうお店。それに家具と毛糸のお店（Depth of field)、喫茶店アーカディアカフェ（Acadia cafe)
３ｒｄストリートで右に曲がり、左舷前方に見えるのはミネソタ大学の法学部です。突き当たり１９ｔｈアベニューを南下すると今度はカールソンビジネススクール
Carson School
そう、ここは現在友人サーシャが通っている大学です(*´艸`)
リバーサイドアベニューを西へ、アーカディアカフェからシダーアベニューを南下
爺さんも楽しそう♪ヽ（´▽｀*)ﾉ
後ろに見えているのがウインナリー（The Wienery)母兵衛おすすめダイナーです♪ホットドッグやハンバーガー、芋フライにコールスローは激ウマ。
そのほかにパブThe Nomad World Pub、自転車屋Freewheel Bike Shop、バーのパルマーPALMER'S BAR
そして、クラブTriple Rock Social Club パンク系に強く酒良し食い物良し
もちろん近所にはソマリア人がたくさん住んでいるせいもあり、東アフリカ衣料雑貨店、東アフリカ料理店、ハラルマーケット、東アフリカファーストフードのお店などもたくさん立ち並びます。
トリプルロックを過ぎるともうゴール間近
まっすぐに歩いていくとシダーアベニューから１９ｔｈアベニューに変わり、単車屋さんの立ち並ぶ一角に入ります。
アメリカ〜〜ンなバイカーが集まる
ジョイント Joint
店の前にはフリンジビラビラの革ジャンを着たいかめしいオッサンがたむろしており、爺さんと前を通ると
「可愛い犬やな〜〜〜、触ってええ？」と言われました。
犬好き多し（ぎゃははははは）。
隣は The Cabooze
ジョイントをすぎるとすぐ目の前はライトレイルフランクリン駅です♪
このコース、大変面白くて距離も程よく建物やお店もバラエティーにとんでいておすすめです。ただし、ムスリム（イスラム教徒）が多いので犬連れの場合はムスリムの方とは接触させないようにリードは短めに。まあ、相手のほうで思いっきり避けてくれますが（あはは）。
一時間半みっちり歩きまして、
まあ、すきに寝てくれればいいんよ (-公-；)
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＜１１月１〜２日＞
El Día de los Muertos！
Day of the Dead、５００年以上前スペイン人がメキシコを征服したときに原住民が死んだ振りをしたことが紀元だとか、、。大変興味深いお祭りです。
ここのところ
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＜ツインシティズを歩こう！＞
ツインシティズというのはミネアポリスとセントポールの事です。今までは散歩de発見ミネアポリスと題してうちから歩いていけるところを中心に紹介していましたが、もすこし遠いところまで足を伸ばしていきたいと思います。ツインシティズ近辺に住んでいる人はもちろん、観光の参考に、さらにＰＣの前でバーチャルお散歩（バーチャルお散歩にはグーグルアースなども面白いです）になれば幸いです。
＜シダー〜リバーサイド：エスニックヘリテージ＞
出発点：ライトレイル フランクリン駅 (1808 East Franklin Avenue Minneapolis MN55404)
駐車場：フランクリン駅付近、フランクリンアベニューは時間無制限路上駐車ＯＫです。
大体２マイル弱、ゆっくり歩いて１時間半以内（ただし途中お店には寄らない）。
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このシダー・リバーサイド地区の歴史は１８９０年代にスカンジナビア人のビジネス街としてスタートし、世界恐慌で廃れ、そのままＷＷ�兇泙杷僂譴弔鼎韻泙后�戦後、ハイウエイが開通、ミネソタ大学がこの界隈にまで拡大し、６０年代にはヒッピームーブメントでヒッピーが集まりだし活気が戻ります。７０年代にはヒッピーはパンクにとってかわり、そして９０年代から移民（特にソマリア人）が優勢になってきて、現在に至ります。
さて、ウォーキングスタート！
フランクリン駅のプラットフォームから線路にそって自転車道兼歩道があるので、それをリバーサイド駅まで一駅分北上します。自転車がびゅんびゅん走っています。後ろからライトかレフト、どっちを走り抜けるか叫んでくれます（あははははは）。
運がよければ（？）何台か電車に遭遇できます。ライトレイルはいつも面白い広告がはりつけられていて（現在はバイキングス）楽しい。
リバーサイド駅で突き当たり、右に曲がるとカーリー公園（Currie Park)とベツレへムシアター(Bedlam Theaterラディカル系)が見えます。
ベツレへムシアターは友人カルロス超おすすめスポット、彼もよく出没しています（ぎゃははは）。
ベツレヘムシアターの奥に見えるモダンな高層ビルは、１９７３年にミネソタ大学建築科の教授が設計して立てられた４０階１３００戸のアパートで、その後持ち主が倒産、１９８０年代にミネアポリス市の持ち物となりました。現在はソマリアからの移民がたくさん住んでいて、ソマリービルと呼ばれることもあります。
１５ｔｈアベニューＳを突き当たり
混血劇場（Mixed Blood Theater)の角を右に曲がります。
ミクスドブラッドシアター（since1976)、古い消防署を改築使用、大変面白い外観です。
リバーサイドアベニューを進んでいくとシダーアベニューに到着、シダーアベニューを北上します。
途中、中華系パン屋さんのキーファコート、ナイトクラブのレッドシー(red sea)、ミッドウエストマウンテニアリング（Midwest Mounteneering)アウトドアショップ、スキー、カヌー、カヤック、バイクなんでもそろうお店。それに家具と毛糸のお店（Depth of field)、喫茶店アーカディアカフェ（Acadia cafe)
３ｒｄストリートで右に曲がり、左舷前方に見えるのはミネソタ大学の法学部です。突き当たり１９ｔｈアベニューを南下すると今度はカールソンビジネススクール
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リバーサイドアベニューを西へ、アーカディアカフェからシダーアベニューを南下
爺さんも楽しそう♪ヽ（´▽｀*)ﾉ
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そのほかにパブThe Nomad World Pub、自転車屋Freewheel Bike Shop、バーのパルマーPALMER'S BAR
そして、クラブTriple Rock Social Club パンク系に強く酒良し食い物良し
もちろん近所にはソマリア人がたくさん住んでいるせいもあり、東アフリカ衣料雑貨店、東アフリカ料理店、ハラルマーケット、東アフリカファーストフードのお店などもたくさん立ち並びます。
トリプルロックを過ぎるともうゴール間近
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アメリカ〜〜ンなバイカーが集まる
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犬好き多し（ぎゃははははは）。
隣は The Cabooze
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このコース、大変面白くて距離も程よく建物やお店もバラエティーにとんでいておすすめです。ただし、ムスリム（イスラム教徒）が多いので犬連れの場合はムスリムの方とは接触させないようにリードは短めに。まあ、相手のほうで思いっきり避けてくれますが（あはは）。
一時間半みっちり歩きまして、
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本日最高気温５℃、最低気温１℃、曇時々晴
ミネソタ北部では積雪２５センチ、ツインシティズではハロウィンの今夜、ちらほらと雪くずが見えるかもしれませんが、そないに寒くなさそうなので大丈夫。でも、酔っ払って外で寝たらえらいことになります。要注意。あちこちでパーティやってます。
Halloween parties in the Twin Cities 2009
衣装があるなら是非参加してみてください♪別段イベントをやっていないバーやパブでも仮装しているとディスカウントしてくれたり、オマケしたりしてくれますよ〜〜〜。
さて、これは仮装ではないのですが、
昨日の夕方、母兵衛の運転する車の前を１ダースのチャリ警官（ぎゃははははは）。
ご苦労様〜。
＜ミネアポリス情報＞
先週、セントアンソニーメインにセルフサービス犬風呂店がオープンいたしました。
Ollu Self-serve dog wash
喫茶アスターの近所です。
使用料は＄２０（４．５キロ以下は＄５引き、４０キロ以上は＄５増し）
＜老犬運動＞
さて、下半身が萎え気味な初老犬十兵衛爺さん雑種１３歳性格温厚なれど頑固、散歩嫌い。
厭散歩家ですが、無理に毎日散歩しております。
歩くの遅いんよ (-公-；)
これ、ぐいぐい引っ張るタイプのイヌッコなら下半身で地面を踏みしめてリードを引っ張り、太ももに筋肉がつくのだろうか、、、
いまさら引っ張れと、どうやって教えればいいのか？ (-公-；)
そうだ！
下僕との散歩ならぐいぐい引っ張るから、下僕でも雇うか（ﾌﾞｯ）
天気のいい日にソリでも引かせてみようか (*´艸`) ｿﾚﾊｲｲｶﾓ
ともかく、
これからほっておけばさらに衰えていくであろう下半身をちょっとでもましにするために、さらにミネソタの冬に向けて母兵衛は外に出ずに下半身を強化する方法も模索中です。
最近はお散歩に加えて、二足歩行訓練、マッサージ、ヨガボールを使った理学療法も試みておりますが、
ヨガボールを使っての運動を動画にとるのが難しい（撮ってもなんのこっちゃらわからん）ので、二足歩行訓練、通称“たっちよいよい”運動を撮ってみました。
訓練中の爺さん、ウイリアムス姉妹も真っ青なぐらいうるさいです。毎回、私が悪い事しているような気分になります。
罪悪感 (-公-、)ｼｸｼｸ
いじめでも虐待でもありません。
愛の理学療法です。
爺さんの声が動画に入るのは初めてか？爺さんの声も録音するために音楽は無しです（普段はＢＧＭをかけるようにしています）。
そして母兵衛もちらりと出演（恥ずかしい、、）。
コンデジはテレビの上に設置して撮影。
動画を見ていただければ分かりますが、足に筋肉がなく、数秒で“たっちよいよい封じ”という技を繰り出してきます（滝汗）。これでも先週よりはずいぶんと立っていられるようになりました。
一年前にはスクワットも５回ぐらいできたのに、、。
閑話休題、動画は二足歩行訓練と“たっちよいよい封じ”、夜に「散歩行く？」と誘ったら嫌がってごねている爺さんの三部構成（計２５秒）。
十兵衛爺さん、「わんわん」とか「バウバウ」とかではなく
「あああああ〜〜〜〜う？」と聞こえます。
しつこくちょっかいだしてたら腐乱落ちしました。
生きてます。
訓練後はいつも嫌な気分になるのに、訓練の時間になると母兵衛に催促しにきます。
結構好きなのかもしれない（ぎゃははははは）。
確かに外に散歩に行くよりは室内で運動するほうがいいみたいだ。
「はよ、按摩はじめるんよ」 ｂｙ十兵衛
ソッチかいっ ヾ(-д-;)
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★鼻フェチくらぶハロウィン鼻ばけ写真コンテスト！結果発表
ミネソタ北部では積雪２５センチ、ツインシティズではハロウィンの今夜、ちらほらと雪くずが見えるかもしれませんが、そないに寒くなさそうなので大丈夫。でも、酔っ払って外で寝たらえらいことになります。要注意。あちこちでパーティやってます。
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さて、これは仮装ではないのですが、
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使用料は＄２０（４．５キロ以下は＄５引き、４０キロ以上は＄５増し）
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さて、下半身が萎え気味な初老犬十兵衛爺さん雑種１３歳性格温厚なれど頑固、散歩嫌い。
厭散歩家ですが、無理に毎日散歩しております。
歩くの遅いんよ (-公-；)
これ、ぐいぐい引っ張るタイプのイヌッコなら下半身で地面を踏みしめてリードを引っ張り、太ももに筋肉がつくのだろうか、、、
いまさら引っ張れと、どうやって教えればいいのか？ (-公-；)
そうだ！
下僕との散歩ならぐいぐい引っ張るから、下僕でも雇うか（ﾌﾞｯ）
天気のいい日にソリでも引かせてみようか (*´艸`) ｿﾚﾊｲｲｶﾓ
ともかく、
これからほっておけばさらに衰えていくであろう下半身をちょっとでもましにするために、さらにミネソタの冬に向けて母兵衛は外に出ずに下半身を強化する方法も模索中です。
最近はお散歩に加えて、二足歩行訓練、マッサージ、ヨガボールを使った理学療法も試みておりますが、
ヨガボールを使っての運動を動画にとるのが難しい（撮ってもなんのこっちゃらわからん）ので、二足歩行訓練、通称“たっちよいよい”運動を撮ってみました。
訓練中の爺さん、ウイリアムス姉妹も真っ青なぐらいうるさいです。毎回、私が悪い事しているような気分になります。
罪悪感 (-公-、)ｼｸｼｸ
いじめでも虐待でもありません。
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爺さんの声が動画に入るのは初めてか？爺さんの声も録音するために音楽は無しです（普段はＢＧＭをかけるようにしています）。
そして母兵衛もちらりと出演（恥ずかしい、、）。
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一年前にはスクワットも５回ぐらいできたのに、、。
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十兵衛爺さん、「わんわん」とか「バウバウ」とかではなく
「あああああ〜〜〜〜う？」と聞こえます。
しつこくちょっかいだしてたら腐乱落ちしました。
生きてます。
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結構好きなのかもしれない（ぎゃははははは）。
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★鼻フェチくらぶハロウィン鼻ばけ写真コンテスト！結果発表
本日最高気温１３℃、最低気温２℃、早朝雨、のち曇り風強し。
現在公開中の映画、パラノーマル・アクティビティ（Paranormal Activity）ものすごい大ヒットになっておりまして、利益率記録を塗り替えました。なんと制作費は１５０万円以下（ぎゃはははは）。多分そこらへんのハリウッド映画ならクランクアップのシャンペン代にすらならんだろう。今年のハロウィンイチオシ映画はコレだ！
＜お知らせ＞
鼻フェチくらぶのハロウィン鼻ばけ写真コンテスト結果発表！！
Hana Feti Clubコレクションページにて
＜ハッピーハロウィン＞
爺さんから愛をこめてグリーティング
貴方の扉を十兵衛がノックします。
Happy Hallowe'en!!
さて、とうとう１０月も終りですね。今年の冬はどないなことになるのか、ミネソタでは大変ホットなトピックとなっております。
近所の爺さん婆さんたちは、今年は１０月になってもスクウォール（灰色リス）たちの動きがやたらと活発なので冬は暖かくなると言っている。
そういえば、去年、一昨年と１０月にこんなにスクウォールがわらわらしていなかった。
ダウンタウンのニコレットモール（人通りの多い繁華街、ﾌﾞｯ）を歩いていたら、スクウォールが人の座っている真後ろ（５０センチぐらいしか離れていない）で一所懸命に貯蓄作業をしていた。
ピーナッツ、、、ヽ（´▽｀*)ﾉ
調理済みなのでそっから芽が出る事はないだろう（あははは）。
掘って、豆を設置、埋め戻す。この作業は何度見ても面白い。
埋め戻すところだけ動画におさめることに成功した。
（実は、動画という選択肢に気付くのに数秒かかってしまった、ぎゃははははは）。
これを見ると大変ムラムラと掘り返したくなります。
過去の悪行はコチラ→悪魔が来たりて穴を掘る
さて、今冬
でっこい厳しくなるのか、もしくはまぁまぁマイルドになるのか？
まあ、南国和歌山育ちの十兵衛＆母兵衛にとっては、寒くなることに変わりはないので、スクウォールをみならってキッチリ貯蓄をしたいものだ。
母兵衛はせっせと貯めています。
面白いほどすぐたまりますが、要るところではないところにたまるのが難点。
貯め方は簡単です。
無駄に食うだけ (;´д｀)
そんな目で
私をみないでェェェェェ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )
ドライブスルーで芋買うようになっちゃあおしまいよぉ（ﾌﾞｯ）
対照的に
爺さんは食事をキッチリ管理されておりまして、
さらに雨の中散歩もしました。
帰ってきて、バスタオルで拭いた後、なんかくさくさしたらしく
オッピロゲ (ﾟДﾟ)
そのまま落ちました（爆）
＜オマケ＞
先日のミネソタ・ティンバーウルブスのホームオープニングゲーム、ドラマティックな試合でティンバーが勝ちましたが、負けたニュージャージーネッツのメンバーが友人グラディスの働くレストランに食いにきたそうで、、
グラディス「昨日ヤオと写真撮った〜〜〜」
写真提供：グラディス
グラディス、、、その人はヤオとちゃうんよ、、(-公-；)
※正解：イー・ジェンリェン
ある意味ハロウィンっぽい（ﾌﾞｯ）写真でした（ぎゃははははは）。
ハロウィン、なんかわらんけど先祖の霊に乾杯（気分はすっかりお盆）。
そういえば、母兵衛の小さい頃はお盆にも爺ちゃん婆ちゃんにお年玉みたいにポチ袋に入ったお金をもらいました。懐かしいなあ、、。
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そういえば、去年、一昨年と１０月にこんなにスクウォールがわらわらしていなかった。
ダウンタウンのニコレットモール（人通りの多い繁華街、ﾌﾞｯ）を歩いていたら、スクウォールが人の座っている真後ろ（５０センチぐらいしか離れていない）で一所懸命に貯蓄作業をしていた。
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埋め戻すところだけ動画におさめることに成功した。
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さて、今冬
でっこい厳しくなるのか、もしくはまぁまぁマイルドになるのか？
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母兵衛はせっせと貯めています。
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ドライブスルーで芋買うようになっちゃあおしまいよぉ（ﾌﾞｯ）
対照的に
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さらに雨の中散歩もしました。
帰ってきて、バスタオルで拭いた後、なんかくさくさしたらしく
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先日のミネソタ・ティンバーウルブスのホームオープニングゲーム、ドラマティックな試合でティンバーが勝ちましたが、負けたニュージャージーネッツのメンバーが友人グラディスの働くレストランに食いにきたそうで、、
グラディス「昨日ヤオと写真撮った〜〜〜」
写真提供：グラディス
グラディス、、、その人はヤオとちゃうんよ、、(-公-；)
※正解：イー・ジェンリェン
ある意味ハロウィンっぽい（ﾌﾞｯ）写真でした（ぎゃははははは）。
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★鼻フェチくらぶハロウィン鼻ばけ写真コンテスト！
本日最高気温１２℃、最低気温９℃、雨
朝っぱらから９℃、Ｔシャツにパーカー一枚でＯＫ。コロラドは大雪でえらいことになっておるらしい、その雪雲がそのまま北上してくると危険なので、できたら雪つきるまでそこらへんで停滞してほしいが（コロラドの人ご免）。
本日、雇用法のレクチャーを受けた。関連リンク
Minnesota Employment Law
Minnesota Department of Human Rights
Minnesota Department of Employment and Economic Development (DEED)
＜お知らせ＞
鼻フェチくらぶハロウィン鼻ばけ写真コンテスト！
本日投票最終日です。
鼻くらイベントページギャラリー
＜予告＞
爺さんの下半身強化に強い味方が加わりました。
Walking TWIN CITIES Holly Day & Sherman Wick著
サイン入り本ですヽ（´▽｀*)ﾉ
今年の６月に発売されて、地元紙でもとりあげられた大変素晴しい本です。ウォーキングルートは安全で写真も楽しく、建造物や歴史なども書かれていて大変興味深いです。
さて、この本に出てくるウォーキングコースを爺さんといっしょにぼちぼち歩いてみよう♪と思っています。お楽しみに♪
＜クッキング母兵衛〜クレイジーバーガー＞
先日テレビの食べ歩き番組で見かけたレシピです。
クッキング母兵衛では
ソレは料理かぁ？
というツッコミは封印です m(_ _)mｱｼｶﾗｽﾞ
Craz-E Burger ←画像検索すると面白い
マサチューセッツ州にあるお店なので食べに行くわけにも行かず、すこぶる簡単なので自分で作ってみました。
用意するもの
ドーナツ、牛ミンチ
本来はクリスピークリームドーナッツ（オリジナル）を使用するのですが、面倒なのでターゲットの６個１９９円のドーナツです。既に２個消えています（ぎゃははははは）。
牛ミンチ肉をあまり捏ねずに丸くハンバーガーの形にして表面にクレイジーソルトをぱっぱっ。
焼きます ヽ（´▽｀*)ﾉ
卵と玉ねぎはオプショナル、ベーコンなどもおすすめ
ドーナツを２枚におろして（ﾌﾞｯ）、そのままフライパンで軽く焼き目をつけます。焼かんでもええとおもいます。
出来上がりですヽ（´▽｀*)ﾉ
甘じょっぱくて
ウマッ (ﾟДﾟ)
クリスピークリームドーナッツ（Krispy Kreme Doughnuts）バーガー、最近ちっと流行ってきたようで、某球場のジャンクフード屋やあちこちでマネされているようです。
ただ、飯というよりはオヤツ（ﾌﾞｯ）
そして、アンヘルシーすぎるのが難点
２個完食後、一抹の“やってもーた”感が、、(-公-；)
それより、よく考えたら作りながら２個つまみ食いで計４個食ってるし、、
私も一緒に歩きます、、
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Minnesota Department of Human Rights
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先日テレビの食べ歩き番組で見かけたレシピです。
クッキング母兵衛では
ソレは料理かぁ？
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Craz-E Burger ←画像検索すると面白い
マサチューセッツ州にあるお店なので食べに行くわけにも行かず、すこぶる簡単なので自分で作ってみました。
用意するもの
ドーナツ、牛ミンチ
本来はクリスピークリームドーナッツ（オリジナル）を使用するのですが、面倒なのでターゲットの６個１９９円のドーナツです。既に２個消えています（ぎゃははははは）。
牛ミンチ肉をあまり捏ねずに丸くハンバーガーの形にして表面にクレイジーソルトをぱっぱっ。
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卵と玉ねぎはオプショナル、ベーコンなどもおすすめ
ドーナツを２枚におろして（ﾌﾞｯ）、そのままフライパンで軽く焼き目をつけます。焼かんでもええとおもいます。
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甘じょっぱくて
ウマッ (ﾟДﾟ)
クリスピークリームドーナッツ（Krispy Kreme Doughnuts）バーガー、最近ちっと流行ってきたようで、某球場のジャンクフード屋やあちこちでマネされているようです。
ただ、飯というよりはオヤツ（ﾌﾞｯ）
そして、アンヘルシーすぎるのが難点
２個完食後、一抹の“やってもーた”感が、、(-公-；)
それより、よく考えたら作りながら２個つまみ食いで計４個食ってるし、、
私も一緒に歩きます、、
↓昨日とはイントネーションをかえて読んでください
はい、がんばります ｂｙ母兵衛
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本日最高気温１１℃、最低気温６℃、曇
今日は朝っぱらから車のヘッドライトの右のタマが切れているのを発見してもらい、またもやトムのお世話になった。ついでに冬に向けてタイヤなどのチェックもしてもらった。これで雪が積もっても安心だ。
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↑今週末より京都にて大イベント開催
松井大門絵画の世界展その他もりだくさん。
平成２１年１０月３１日〜１１月８日
＜ティンバーウルブス＞
今朝のミネアポリス、爺さんの朝のシッコタイム
ターナーが描いたみたいな空だった。
ほんのり優しくピンク色でかわいくて、でも神々しくて。
キヨコちゃんとピュアりんがいっしょにミネソタまで来てくれたんかな？
上を向いてあるこう！
さて、
本日ＮＢＡのミネソタ・ティンバーウルブス（Minnesota Timberwolves)のホームオープニングゲームです（対ニュージャージー・ネッツ）
恒例のホームオープニングデー朝飯の会です。
（去年の様子はコチラ→１０月３０日０８年）
ちょうど学友フランクリンともばったり会ったので一緒にターゲットセンターへコーヒーとドーナッツなどをもらいに寄りました。
チアリーダーじゃなくて、ダンサーズと呼びます。なぜ？
はじける若さが眩しい♪見てるだけで幸せ。
去年はまあガーネットもおらん、アルは途中で怪我、ミラーもあっち痛いこっち痛い、ラブは緊張がとれず、予想通りのへこへこ状態でした。
↑去年見に行った、ボコられゲーム、、、。シャックを見に行ったようなもんだった。
今年はアルの活躍と、期待の大型新人フリン、がんばってほしいです。
がんばれ、ミネソタ・ティンバーウルブス！
うちの最近無理にがんばらされている爺さん
昨日の夜、すこし筋肉痛で足が痛かったようで、ねえだち（※眠れなくてぐずる様子）が大変だった。
ぐずった時は、背中をぽんぽんと優しくリズミカルにタッピングしてやるか、
↓このように
でぽちんを指でさすさすしてやると、すぐにウトウトしはじめる。
やりやすい子じゃ、、(*´艸`)
もちろんダッコしてゆすっても寝るが、それは私が無理（ぎゃはははは）。
昨日はこんなにぐずったものの、今日は機嫌よく歩いています。
端を歩く爺さん
こうして、前をあるかせてみると上半身を使って歩いていることが分かる。逆に下半身を使っていない。歩き方を矯正するにはどうすればいいんだろう？
無理か？ (-公-；)
筋肉痛で凝りて、今日の理学療法は嫌がるかな、、と思ったら。
なぜかやる気まんちくりん
十兵衛心と秋の空 (-公-；)
ほんまようわからん
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今朝のミネアポリス、爺さんの朝のシッコタイム
ターナーが描いたみたいな空だった。
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チアリーダーじゃなくて、ダンサーズと呼びます。なぜ？
はじける若さが眩しい♪見てるだけで幸せ。
去年はまあガーネットもおらん、アルは途中で怪我、ミラーもあっち痛いこっち痛い、ラブは緊張がとれず、予想通りのへこへこ状態でした。
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昨日の夜、すこし筋肉痛で足が痛かったようで、ねえだち（※眠れなくてぐずる様子）が大変だった。
ぐずった時は、背中をぽんぽんと優しくリズミカルにタッピングしてやるか、
↓このように
でぽちんを指でさすさすしてやると、すぐにウトウトしはじめる。
やりやすい子じゃ、、(*´艸`)
もちろんダッコしてゆすっても寝るが、それは私が無理（ぎゃはははは）。
昨日はこんなにぐずったものの、今日は機嫌よく歩いています。
端を歩く爺さん
こうして、前をあるかせてみると上半身を使って歩いていることが分かる。逆に下半身を使っていない。歩き方を矯正するにはどうすればいいんだろう？
無理か？ (-公-；)
筋肉痛で凝りて、今日の理学療法は嫌がるかな、、と思ったら。
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